Ja jag går hos psykolog

Hej!
 
Under denna vinter har jag gått hos 2 olika psykologer.
 
En var i Kolari som jag tog kontsakt med helt själv för att få mig lite i balans och börja få hjälp då jag kände att min sociala bit hade tagit ett stort slag i magen under hösten. Där gick jag en gång i veckan i ungeför 2 månader tills jag uppnått de mål vi lag till mig.
Jag hade tagit ett steg tillbak i mitt sociala liv och var rädd för starka band med nya vänner då jag var rädd att bli sårad igen. Jag undvek att vara ute bland folk och sökte mig mera till egen ro var jag endå inte trivdes. Men sakta men säkert så kom jag över höstens händelser genom att prata om dem och vågar och känner mig bekväm med att ta kontakt och bli vän med nya människor.
 
Den andra är en Neuropsykolog jag pratarr med via Skype en gång i veckan då han är i Rovaniemi.
Med han så går vi mera in på mina känslor och humör och har jag ska förstå mig på, förutspå och hantera mina känslor. Allt från raseri utbrott av olika slag till övervelig kärlek och glädje. 
Då mitt känslofiler i hjärnan är lite trött hela tiden så släpper den igenom mera känslor än förr vilket jag inte vant mig med ännu. Så jag har blivigt en mara känslosamm människa men ser mig själv ännu som balanserad, vilket innebär att jag har ofta blivigt rädd för mina ägna känslor och stängt in dem. Om nån har försökt att stänga in käslor så vet ni att det inte fungerar i det långa loppet. Förr eller senare så måste man låta könslorna leva ut. Där är varifrån mina utbrott kommer ifrån. De ska vi försöka få lite styr på. Det har gått förvånansvärt bra i 4 månader men just förra veckan så blev de illa igen. 
 
Allt detta är på grund av min hjärnskada, i grund och botten, men det finns mycket små saker runt om som hänt under de 2 senaste åren som hjälpt till att upptycka det stora problemet med att känslorna har mera fri gång i hjärnen. 
 
Men på förbättringsvägen är jag, eller förståelse vägen. Jag tycker faktiskt om denna bergochdalbana som är i mitt huvud ibland, skulle bara vilja få lite förståelse över hur den fungerar och kunna lite förhinda de största topparna och dalarna
 
Kram frå
 

Shoppat loss

Hej!
 
Idag hade jag ledig dag så jag passade på att åka till Levi var jag shoppade loss. 
 
Jag köpte:
varma sockor i alpackaull av märket EVEREST,
fleecebuff i märket EVEREST,
boxers i merinoull av märket ACLIMA med vindskydd framtill,
sprt-BHs vars kupor är i merinoull och annors mäst i polyester av märket KARI TRAA,
varma underställ i märket KARI TRAA som är 100% merinoull och i jättefina mönster.
 
Merinoull är ett slags får ull från rasen merino. Merino är ett tunnfibrigt ull som i sig själft är antibakterielt. Det ger den mycket bra kvaliteter. Det funna fibret gör att man kan framställa tunnare tyg och att det är lent och inte kliar som tjockare ull sorter kan göra. Antibakterielt gör att bakterier inte fastnar i ullet och därav fastnar ingen doft eller stank eller smut i det, så istället för att tvätta i bykmaskin så kan man hänga ut plaget i frisk luft för att vädras. Det har klart det vanliga ull kvaliteterna som är att det värmer om det är kallt ute och svalkar om det är varmt ute samt att det fortsätter att värma fastän det skulle bli blött. 
 
Alpackaull kommer från djuret alapacka och är varmare, starkare, mjulare och glansigare än får ull men inte lika elastiskt. dess absorberande rbrer för bort fukt så passar bra till sockor.
 
Fleese är ett stickat  konstfibertyg med ruggad yta tillverkad av 100% polyester. fleece kan var återvunna PET-flaskor och tål därav inte värme för att det är tunnt plast och smälter i värme. tyget transporterar fukt bra men håller värmen inne. 
 
Hela köpet sved lite men när man ser på behovet och kvaliteten så är det inte lika illa mera.
Jag har ännu över 3 månader kvar här i lappland och det kommer vara minusgradder och snö ännu i april
så jag behöver kunna hålla mig varm och det är bra märken alltihop så det håller i  flera år om man tar bra hand om dem.
så glad att kunna få luft sammtidigt som man håller haka och näsa varm.
fick nästan panikattack senast jag hade min polyester buff på när jag gick till jobbetför att jag inte fick luft igenom den och det blev endå kallt då min andedräckt frös till is på den.
Denna färg har slutat tillverkats så jag är glad att jag hann skaffa den.
Nu finns det bara ljusrosa och grått mera.
Denna mörkröda oranga har jag tittat på redan i Åbo före jag åkte till Lappland.
 
Kram från en Eva-Maria
 

mellan uppdatering mitt i blogg pausen

Hej!
 
Har hänt en hel del sen jag la igång med min blogg paus. Pausen har varit jätte skön och nödvändig och kommer fortsätta med den efter detta inlägg enda fram till slutet på november. Hur vat jag det tänker ni nu? Jo för då ska jag få börja jobba med det jag utbildat mig till, Natur och vildmarksdude, uppe i Lappland på häst- och rengård.
 
Men det är sen de. Nu vill jag dela med mig av lite saker jag gjort sedan jag slutade skolan.
 
Jag var på hopptävling på hemma stallet med Minelli på både 40cm och 50cm (säkra små hinder dettta år) Som vanligt var hon helt "bananas" vid uppvärmningen och vid collekting ringen men inne på tävlingsbanan var hon skarp och lyssnade så vi tog oss igenom båda klasserna av clear round och fick rosett i båda.
 
Jag har varit till Evo på talko jobb och stug mys med några från luopas20 (Jukkis, Eki, Liisa, Hanna och jag) Talkot var att tömma en lada och brönna allt bränbart och som tack så fick vi använda oss av några stugor och bastu vid en sjö där vi badade bastu på både kväll och morgon. 
 
Jag har varit på miniutflyckt med Anita var vi cyklade till ett ställe med höga trappor upp till ett berg med vinskydd var vi grillade korv och stekte plättar och så var i upp i utskickstornet och tittade på Åbo hamn när båtarna kom in. Jag hade ont i benen efter cyklandet och trapporna, ont i käken efter allt leednde och ont i magen av allt skrattande. Anita är underbar. Tänka sig att få en sån bra kompis sista tiden på skolan. 
 
 
en dag var jag på scoutstugan och städade ordentligt. Städade hela förrådet och hängde upp alla verktyg på väggen. Finns massor att göra ännu men den är så mycket bättre nu.
 
Med mamma, Jaana och Tiina var jag på skördemarknad. Vi var på Bolstaholm, Stallhagen, Hagakungsgård, Västergård, Lumparby Ollas, Amalias limonadfabrik och Marskogenslam. 
 
Jag har spelat biljard och börjar lära mig en hel del med. Och jag vinner! När jag spelade mot Teemu van jag 2/3 för han la 8 i för tidigt och den vita i samma slag som 8 hamnade i rätt hål... med pappa van jag 3/4 för 8 hamnade fel... Jag citerar pappas inlägg ". I guess putting down the white one frequently and the black one in the middle of the game is not the best strategy"
 
Det var det största viktigaste sakerna som  jag villa dela med mig av på bloggen 
 
Kram från en Eva-Maria. 
 
Nu fortsätter blogg pausen :)